一、预防近视的按摩手法二、预防近视的运动三、预防近视的食物预防近视的按摩手法1、预防近视的按摩手法1.1、揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。1.2、挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨