一、女生痛经按摩手法二、女生痛经饮食注意三、女生痛经的危害女生痛经按摩手法1、女生痛经按摩手法按摩小腹,增加小腹腔内脏血运,位置为肚脐至外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法为季双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢