一、小年吃什么养生二、过小年应吃什么三、小年饮食注意事项小年吃什么养生1、小年吃什么养生1.1、玫瑰百合炒虾仁准备材料:虾仁,玫瑰花,鲜百合,姜,料酒做法:1.1.1、虾仁剥好,加料酒,淀粉,少量盐腌十分钟。1.1.2、玫瑰花瓣在盐

一、小年如何养生二、小年的习俗三、小年吃什么好小年如何养生1、小年养生:筋疲力尽时可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果,对恢复体能有神奇的功效,因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁,以及植物性脂肪,却不含胆固醇。此外