一、冬至吃馄饨的好处二、冬至的习俗三、冬至吃饺子和馄饨的区别冬至吃馄饨的好处1、冬至吃馄饨的好处馄饨总体营养成分配伍合理,人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全,而且符合上述金字塔结构给出的比例:面粉做的皮——谷物