一、坐骨神经痛按摩手法二、坐骨神经痛如何预防三、坐骨神经痛吃什么坐骨神经痛按摩手法1、坐骨神经痛按摩手法殷门穴位置:正坐,将双手食指和中指伸直并拢,其他手指以握拳的方式弯曲,放在大腿后侧正中间及臀部与膝盖中间偏上的位置,中指所指的区