一、冬至吃红豆米饭的方法二、红豆的营养价值三、红豆的适用人群冬至吃红豆米饭的方法1、冬至吃红豆米饭的方法红豆放入盆中,加入适量的水,煮至八分熟。(喜欢红豆味重些,颜色深些就多放些红豆)将大米放入电饭锅中,倒入红豆水和红豆(米和水的比

一、冬至吃红豆米饭的做法二、冬至养生小常识三、冬至养生的食物冬至吃红豆米饭的做法1、冬至吃红豆米饭的做法先把糯米和红豆都清洗干妆,然后再把材料放进锅里,最好是选择高压锅,这样煮起来又快又好吃,羔好以后,如果是用高压锅煮上半小时就可以