一、早孕吃瓜子好吗二、孕早期的食谱推荐三、孕早期的注意事项早孕吃瓜子好吗1、早孕吃瓜子好吗孕妇适量吃瓜子对胎儿有好处。瓜子是我们茶余饭后的小零食之一,孕妇过量食用不利于孕妇及胎儿的身体健康,但孕妇科学、适量吃瓜子还是对胎儿有好处的。