一、怀孕十三周怎样睡二、孕妇如何改善睡眠质量三、有助孕妇睡眠的食物怀孕十三周怎样睡1、怀孕十三周怎样睡怀孕十三周是进入孕中期了。一般指怀孕四到七个月时间。这段时间里,孕妇的腹部会慢慢隆起,此时要注意保护腹部不受到压迫。喜欢仰卧的孕妇

一、孕妇睡不好觉怎么办二、孕妇睡不好觉吃什么三、孕妇睡不好觉的原因孕妇睡不好觉怎么办1、孕妇睡不好觉怎么办之睡前按摩很多孕妈妈睡不着,多是孕期水肿、腿抽筋等原因造成,睡前可以让准爸爸帮助按摩。透过准爸爸体贴的心、温柔的力道,不仅能舒