一、阳气不足怎么办二、阳气为什么会不足三、阳气不足的表现阳气不足怎么办1、阳气不足怎么办:多运动躯体运动非常重要,因为“动能生阳”。散步、慢跑、做操、放风筝、打球等项目均可。要增加户外活动,多见阳光,令身体与自然直接接触,阳气就被调