一、小腿酸痛的按摩手法二、小腿酸痛的危害三、小腿酸痛的饮食护理小腿酸痛的按摩手法1、小腿酸痛的按摩手法是拍打小腿和拧捏肌肉1.1、拍打小腿:按摩腿部的时候,可以一边泡脚,一边按摩,这样有助于加快腿部血液循环,在泡脚时,可以用双手握成