一、冬至吃红豆米饭的好处二、冬至吃红豆米饭的食用秘诀三、冬至怎么吃红豆米饭冬至吃红豆米饭的好处1、红豆米饭可以健脾利气红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿,利气——去脚气,健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等