11、摇法　　手法：以关节为轴心，使肢体作被动的环转活动，称摇法。适用于颈、肩、肘、腕、掌指关节或指间关节、髋、膝、踝等关节，动作要缓和，用力沉稳，摇动方向及幅度须在生理范围内，由小到大。　　作用：本法常用于颈项、腰部及四肢关节，具有滑利关

6、擦法　　手法：以手掌或大鱼际、小鱼际附着在一定部位，进行直线往返摩擦，称擦法。运动的幅度较大，紧贴皮肤，力量应较小，运动均匀，频率每分钟100次左右。　　作用：本法可提高局部温度，扩张血管，加速血液和淋巴循环，具有温经通络、行气活血、消

养生导读：颈椎按摩即是通过采用适当的按摩手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络、运行气血，从而达到预防颈椎病或促使患者颈椎康复目的的治疗方法。在颈椎病的保守治疗中，颈椎按摩是非常重要的一种治疗方法。　　颈椎常用的按摩手法　　1、推法　　手法：

一、颈椎按摩手法1. 颈椎按摩手法2. 按摩颈椎哪些穴位好3. 按摩颈椎要注意什么二、哪些人不宜颈椎按摩三、生活中如何护理颈椎颈椎按摩手法1、颈椎按摩手法1.1、揉颈部两侧肌肉正坐,按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至

一、颈椎的按摩手法1. 颈椎的按摩手法2. 颈椎按摩的方法有哪些3. 颈椎按摩有什么好处二、颈椎按摩哪些穴位好三、颈椎按摩要注意什么颈椎的按摩手法1、颈椎的按摩手法1.1、推法推法主要进食应该手指、手掌、手肘等部位的力量,对于颈椎进

一、治疗颈椎的按摩手法二、颈椎病如何预防三、颈椎病饮食注意治疗颈椎的按摩手法1、治疗颈椎的按摩手法穴位按摩按柔风池、风府、百劳、肩井等穴,取穴参考针灸人或针灸书。以中指、食指、无名指三指并拢按于穴位上(以中指着力为主食指、无名指为辅