②治风湿麻木，跌打损伤，胃痛，月经不凋，脉管炎：五香藤根及茎四至六钱。煎服，或配方泡酒服。③治外伤出血：五香藤根皮或叶磨粉撒于伤口处。（选方出《云南中草药选》）【摘录】《*辞典》

清热解毒，舒筋活血，消肿止痛，治流感，毒蛇、狂犬咬伤，风湿麻木，跌打损伤，月经不调，痈肿疮毒。①《云南中草药》：根：清热解毒，消肿上痛。预防流脑，流感，治毒蛇咬伤，无名肿毒，外伤出血，骨折。②《云南中草药选》：根及藤：舒筋活血，消肿止痛；叶

本植物的茎藤煎汁可熬制鸡血藤膏，另详专条。【生境分布】生于向阳石缝或山坡灌丛中。分布云南。【性味】①《云南中草药》：涩微苦，寒。②《云南中草药选》：根及藤：甘辛，平；叶：淡，平。【功能主治】

【出处】《云南中草药选》【拼音名】Wǔ Xiānɡ Ténɡ【别名】蛇毒药、拔毒散、铁骨散、小红袍、岩青叶（《云南中草药》），黄龙藤、通气香、小血藤（《云南中草药选》）。【来源】为木兰科植物中间近缘五味子的全株。全年可采，根、茎藤切片，晒干

【性味】甘；平【归经】肺；胃；肾经【功能主治】止咳平喘；活血祛瘀；接骨。主肺热喘咳；胃脘痛；跌打损伤；骨折【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，研末调敷或鲜品捣敷。【摘录】《中华本草》

采收和储藏：全年均可采，鲜用或开水烫后晒干。【原形态】笋兰，陆生植物。高30-50cm，具粗短的根状茎。茎粗壮，圆柱形，具节，形如竹笋。叶互生；叶片长椭圆形，基部具关节，长12-20cm，宽2.5-5cm，渐尖，基部呈鞘抱茎，秋季落叶，叶基

【出处】出自《云南中草药选》。【拼音名】Yán Sǔn【英文名】Herb of Comnon Thunia【别名】风兰、岩角、石竹子、接骨丹、通兰、石笋、岩竹【来源】药材基源：为兰科植物笋兰的全草。拉丁植物动物矿物名：Thunia alba

【注意】孕妇忌用。【摘录】《中华本草》

【性味】辛；微苦；凉【归经】肾；膀胱经【功能主治】清热解毒；散瘀止血。主支气管炎；肺炎；肝炎；尿路感染；中耳炎；疮痈；骨折；外伤出血【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷或研末撒。

采收和储藏：全年均可采。鲜用或切段晒干。【原形态】棒叶鸢尾兰，多年生附生草本，高15-16cm。茎很短，具4-5片叶。叶两侧排列，线状圆柱形，肉质，长7-20cm，粗5-7mm，常稍弧曲，基部具关节。穗状花序常短于叶，具多数密集的小花；小苞

【出处】出自《云南中草药选》。【拼音名】Yán Cōnɡ【英文名】Herb of Clavateleaf Oberonia【别名】树葱、老鼠尾巴【来源】药材基源：为兰科植物棒叶鸢尾兰的全草。拉丁植物动物矿物名：Oberonia myosur

【摘录】《*辞典》

【生境分布】生于山坡灌木丛中。分布于云南、贵州等地。【性味】苦涩，平。【功能主治】通经活血，舒筋络，收敛，止痛。治腹泻，赤白痢，慢性肝炎，腹痛，风湿痛，痛经。【用法用量】内服：煎汤，1～2两。【附方】治慢性腹泻：三匹叶根、干姜、胡椒。水煎服

【出处】《云南思茅中草药选》【拼音名】Sān Pǐ Yè【来源】为豆科植物绒毛杭子梢的根。夏、秋采收，切片晒干。【原形态】亚灌木，高1～2米。嫩枝有黄色绒毛。叶互生，复叶有小叶3枚，基部小叶为倒卵形，顶端小叶渐小，呈狭椭圆状披针形，上面绿色

【生境分布】生于山坡、草地、路旁。分布云南等地。【性味】微苦，凉。【功能主治】消炎利尿，清热解毒。治急、慢性肾炎、肾盂炎、尿路感染。【用法用量】内服：煎汤，1～2两。【摘录】《*辞典》

【出处】《云南思茅中草药选》【拼音名】Shèn Yán Cǎo【别名】杏叶兔耳风【来源】为菊科植物倒卵叶兔耳风的全草。夏、秋采收。切碎晒干。【原形态】一年生草本，高50～80厘米。叶根生，倒卵状椭圆形，长6～40厘米，宽2～4厘米，边缘有锯

4.莲百粥　　　　莲子(去心)、百合、瘦猪肉、粳米各50克，加水文火煨烂，调味食之，可益脾胃，养心神，补肺肾。　　5.苁蓉粥　　　　肉苁蓉15克，羊肉100克，粳米50克。先将肉苁蓉加水煮烂取汁，羊肉切片加水煮熟，加入粳米与肉苁蓉汁，煮至米

药粥就是把中草药与粳米混合在一起，煮成粥来服食，以粥进补，通过改善人体脾胃功能，加强食物营养，配合粥中药物功力，达到防病治病、健康长寿之目的。药粥集祖国医药营养学与烹饪学于一体，是我国医药宝库中一颗璀灿的明珠。老年人因脏腑虚损，消化功能下降

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