一、老年人无力吃什么补二、老年人无力饮食注意事项三、老年人无力如何保健养生老年人无力吃什么补1、老年人无力吃什么补1.1、生姜大枣粥:生姜6,大枣10枚,大米100克,洗净一起入锅中,加水煮粥服用。适用于关节疼痛痛势剧烈、得暖则减者