……【讲座内容】广州市社区卫生学会、广州市天河南街社区医院：中老年人心血管健康保健讲座 【主讲人】中国保健协会特约讲师 王春道 【讲座时间】10月28日14：30~15:30【免费检测】讲座完成后，现场可为中老年人进行免费的心血管健康检

乐雅养生网导读：老年人多患有高血压，而高血压会诱发其他严重的疾病，那么哪些日常食物有降血压的效果呢?营养专家首推杂粮，也就是粗粮。但杂粮口感粗糙，如果能细做制成美食，不仅口感好，而且还能辅助降压，可谓一举两得。……老年人多患有高血压，而高

乐雅养生网导读：“事实上，牙有多黑，心血管就有多‘黑’!”形象的语言强调了持续吸烟对心血管旷日持久的伤害。……你知道吗?这还不是最令人担心的地方。牙越黑，说明吸烟的时间越久，给血管带来的伤害也就越大。 “事实上，牙有多黑，心血管就有多‘黑

乐雅养生网导读：心脑血管病是我国发病率、致残率和死亡率最高的疾病。我国每年新发心肌梗塞50万人，脑卒中200万人，累计存活心肌梗塞患者150万～200万人，累计存活脑卒中患者700万～800万人，而且发病率还在不断攀升，其流行是造成中国疾

乐雅养生网导读：大规模流行病学调查发现雌激素缺乏在女性心血管疾病的发生中是重要的致病因素，绝经后的女性发生心血管疾病的风险明显高于绝经前的女性，而且这一风险与绝经后的年龄增加呈正相关。……大规模流行病学调查发现雌激素缺乏在女性心血管疾病的

乐雅养生网导读：心脏不仅仅是一部机械的压力泵，更是一个智能器官;她有自己特殊的“情绪”，也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等“坏情绪”感染，患上各种疾病。由此在现代医学看来，心病还需心药医仍有其道理。以下为您解读坏情绪与心脏病之间的千丝万缕的联

乐雅养生网导读：一般来说，常吃西兰花、卷心菜和菜花等十字花科蔬菜可以保护自己的心脏和血管。英国的一项最新研究发现，这些蔬菜保护心血管的奥秘在于，其中含有的一种化学物质有助于防止胆固醇在动脉内壁形成斑块。……一般来说，常吃西兰花、卷心菜和菜

乐雅养生网导读：连日来，气温骤降让不少市民措手不及，几天来医院门诊数量明显增加。医学专家提醒，季节转换时各种疾病容易发生，身体较弱的老人和儿童要特别注意防病。……连日来，气温骤降让不少市民措手不及，几天来医院门诊数量明显增加。医学专家提醒

乐雅养生网导读：避孕药使用方便，效果可靠，于是不少女性都选择服用避孕药避孕，但是哺乳期的女性服用避孕药避孕会抑制乳汁分泌，同时，药物还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿发育。……口服避孕药由雌激素和孕激素等成分制成，通过抑制排卵而达到避孕目

乐雅养生网导读：冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅、肝郁阴伤、年老肾气日虚等所致心阳不振、痰浊内阻。……冠心病属中医“胸痹”范畴。其病因多为思虑过度、劳伤心脾、饮食不节、痰饮内生、情志不畅

乐雅养生网导读：与心脏等其他器官一样，血管也有不少“天敌”，列在黑名单上的有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张。……与心脏等其他器官一样，血管也有不少“天敌”，列在黑名单上的有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟和精神紧张。 高血

乐雅养生网导读：目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的"头号杀手"，但由于认识上的误差，女性心血管疾病极易被忽视

乐雅养生网导读：输液是由静脉滴注输入体内的大剂量(一次给药在100ml以上)注射液。通常包装在玻璃或塑料的输液瓶或袋中，不含防腐剂或抑菌剂。靠输液来预防心血管病不可取.……输液是由静脉滴注输入体内的大剂量(一次给药在100ml以上)注射液

乐雅养生网导读：测试你的血管还年轻吗……测试 你的血管还年轻吗?了解了血管的生理功能以及血管病的危害性，就能明白，保持血管的年轻化对于健康乃至寿命是何等重要。因此，我们不妨先对自己的血管年龄来一番自测，以便及时调整生活方式，使血管重返青春

乐雅养生网导读：老年人体检还要注意血糖变化。一般体检多要求空腹测血糖，但肥胖或有糖尿病家族史、高血压的老年人，体检尤应注意餐后血糖。……很多人想带父母去体检时不知道老人体检有什么需注意？专家介绍，给老年人体检时，最好在普通常规体检项目

乐雅养生网导读：心血管疾病的保健不容忽视，然后大量补钙可能对血管健康产生副作用。切不可大量补钙，一面对心血管健康产生危害。……精彩推荐鼓励大学生捐精都因上班族精液太残性感餐厅 小心爆了你的心血管万人迷贝克汉姆谢顶了？研究人员指出，大量补钙

乐雅养生网导读：由于心血管疾病发病率不断提高，许多人把阿司匹林当作一种常用预防药服用。阿司匹林到底是一种药，怎样服用才比较安全？……由于心血管疾病发病率不断提高，许多人把阿司匹林当作一种常用预防药服用。阿司匹林到底是一种药，怎样服用才比较

乐雅养生网导读：许多研究表明，叶酸不仅可用于治疗因营养缺乏所引起的巨幼红细胞贫血、恶性贫血等症，对于心血管疾病的防治也有良好的作用。……叶酸，又名叶精、蝶酰谷氨酸、维生素BC、维生素M，属于B族维生素。许多研究表明，叶酸不仅可用于治疗因营

乐雅养生网导读：随着心血管疾病的增多,人们越来越重视饮食的重要性.……玉米玉米有抗血管硬化的作用。玉米含有丰富的亚油酸和镁。还有维生素E，卵磷脂等，具有降低血清胆固醇，防治高血压，动脉硬化及防止细胞衰老，脑功能衰退的作用。镁能够帮助血管舒

乐雅养生网导读：老年(尤其是大于80岁的女性)、体型瘦小、虚弱、合并慢性肾功能不全(尤其因糖尿病引起的)及围手术期患者发生肌病的危险较高，应慎用他汀类药物并严格掌握适应证。……他汀类药物因被视为安全、有效的降脂药物，成为各国心血管病防治指