一、小寒为什么要吃糯米饭二、小寒节气吃什么养生三、小寒的习俗小寒为什么要吃糯米饭1、小寒为什么要吃糯米饭小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。糯米饭