一、下元节的习俗1. 下元节的习俗之修斋设醮2. 下元节的习俗之祭祀祖先3. 下元节的习俗之祭祀神灵4. 下元节的习俗之饮食习俗二、下元节是什么节三、下元节如何养生下元节的习俗1、下元节的习俗之修斋设醮下元日同时也是道教斋法中规定的