一、冬至养生吃什么水果二、冬至如何正确吃水果三、冬至养生小常识冬至养生吃什么水果1、冬至养生吃什么水果之山楂在寒冷的冬至节气到来之时,吃一些美味又营养的山楂,让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。每百克山楂果肉中含膳食纤维3.