一、准备怀孕能不能吃玛卡二、玛卡的作用三、玛卡的效果最大化准备怀孕能不能吃玛卡1、夫妻孕前吃玛卡的影响男性在备孕期间可以服用玛卡,可以提高精子的质量和活力。另外也可以多吃含锌量比较高的食物。对于正在出于怀孕期间、哺乳阶段的女性不适合