养生导读：俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”.中医认为，枣能补中益气、养血生津。枣子的突出特点是营养丰富，但是不宜多吃，多吃可能伤害消化功能。实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。那怎样