一、心惊的症状1. 心惊容易感到心慌紧张2. 心惊容易莫名的焦虑3. 心惊容易导致失眠二、心惊的调理1. 中医调理2. 饮食调理3. 心理调整三、如何预防心惊心惊的症状1、心惊容易感到心慌紧张正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要