养生导读：山药是清补的佳品，老人小孩都适宜。山药的做法有很多，今天就推荐4种最养生的做法：炒山药、清蒸山药、煲山药粥及山药汤，山药好吃又营养，体虚的人更应该多吃进补！　　山药的做法　　一、炒山药　　在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。