一、脚踝按摩手法1. 脚踝按摩手法2. 脚踝的针灸方法3. 脚踝痛的原因二、脚踝的中药治疗三、脚踝的日常锻炼脚踝按摩手法1、脚踝按摩手法脚踝的按摩可以点按缺盆、中府、肩贞、肩髃、天宗、极泉、曲池、合谷等穴,指下捻转、弹拨约5分钟,以