一、吃多了胀肚怎么办二、如何预防吃多了胀肚三、吃多了胀肚的危害吃多了胀肚怎么办1、吃多了胀肚怎么办喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。细嚼慢咽吃饭时应细嚼慢