一、秋季滋补吃什么好二、秋季滋补喝什么汤三、秋季滋补吃什么粥好秋季滋补吃什么好1、秋季滋补吃什么好之莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多