第三：缓解疲劳驾驶的方法 当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。减轻和改善疲劳，可采取以下方法：(1)用清凉空气或冷水刺激面部; (2)喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣

第二：主动预防驾驶疲劳的方法1、切勿疲劳驾驶　　夏日温度高，体力消耗大，尤其是中午，容易疲劳、打瞌睡。因此，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车，确保行车安全。 2、不宜长

导读：夏天一到，很多人就习惯安排个午觉。犯困这种事情本来不是什么大事，可要是碰上长途驾驶的司机，那可要悠着点了。长时间在国道或高速路上行驶，周围景致单调、乏味，司机很容易犯困。即便并不是真的睡着，只是闭上眼睛打了个盹，哪怕只是几秒钟，也是非