一、女性冬季怕冷该吃什么二、 女性冬季怕冷食谱三、女性冬季怕冷怎么办女性冬季怕冷该吃什么1、女性冬季怕冷该吃什么之牛肉牛肉性温味甘,富含维生素A、B和菸酸、蛋白质、脂肪、无机盐等。中医认为它补益脾胃、强筋骨。牛肉与性味平和甘润滋补的