一、寒露素食菜谱二、寒露吃什么食物三、寒露吃什么水果寒露素食菜谱1、寒露素食菜谱之素莲藕汤莲藕在夏日是清中带补、可凉可热的食品。最清热的是生莲藕汁,而既滋补又便宜的甜品是集合莲藕、莲子和百合的三鲜甜汤,如莲子和百合都用鲜品,则更多水