一、薏仁的作用与功效二、薏仁怎么吃最好三、薏仁如何挑选薏仁的作用与功效1、薏仁的作用与功效因为薏米含有蛋白质、维生素B1、B2成分,其本身具有美白润泽肌肤,减少皱纹功效,因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑,同时让脸部肌肤