一、缺乏维生素的危害二、缺乏维生素吃什么水果三、缺乏维生素吃什么蔬菜缺乏维生素的危害1、缺乏维生素的危害关节疼痛。骨骼健康很大程度上意味着有健康的身体,若你有骨质疏松症、关节炎等骨骼问题,意味着你可能缺乏维生素A、维生素D、维生素K