一、冬季吃什么进补好二、冬季进补喝什么茶三、冬季喝茶进补禁忌冬季吃什么进补好1、冬季吃什么进补好之羊肉据《本草纲目》记载,羊肉有补中气、益肾气等功效,同时它也是历来民间冬季进补的重要食材。按照现代中医学观点来看,适时的多吃羊肉,可以