一、钙摄入过量的危害二、补钙吃什么食物三、补钙食疗方钙摄入过量的危害1、钙摄入过量的危害增加骨质疏松风险西方发达国家研究发现,钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率,相反,骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。增加