一、减肚子按摩手法二、减肚子的穴位三、减肚子吃什么水果减肚子按摩手法1、减肚子按摩手法之调和腹部动作:把更有力的手放在腹部,另一只手按在上方,围绕肚脐,在整个腹部(上至肋骨下方,下至肚脐下)按顺时针方向打圈,用力适中,至少6~8次,