一、中老年经络保健入门二、中老年经络拍打注意事项三、中老年保健养生要点中老年经络保健入门1、中老年经络保健方法之一是四肢拍打法四肢拍打法多指用实掌拍、捶打、点击经络。“中医认为,经络与脏腑之间存在对应的关系。因此,拍打相应的经络,对