五、臀部减肥按摩　　在站立、交谈、端坐、平卧时，做提肛，收缩肛门挟腿的动作，如果配合其他臀部健美操效果会更好。　　　　六、按摩面部减肥法　　1、两手掌心分别按于两腮部，轻用力向上净摩到前额，经耳前(拇指在耳后)再摩到下颌部，最后旋摩到腮部，

养生导读：按摩减肥是比较受到MM们欢迎的一种减肥方式，因为它不用痛苦地节食，也不用强迫自己去运动，更不用忍受减肥药的副作用。按摩减肥能够使得皮下的脂肪软化继而消耗掉，对我们的血液循环也有好处。它通过按摩肥胖的部位，有针对性地减肥，所以是很理

一、食物转化为脂肪要多长时间二、脂肪有什么用三、减掉的脂肪去哪了食物转化为脂肪要多长时间1、食物转化为脂肪要多长时间将食物转化为脂肪的时间是难以确定的,因为影响因素很多。食物的消化速率差别很大,在胃和小肠中从6小时到14小时不等。消

一、开穴减肥是减脂肪还是肌肉二、减肥注意事项三、如何运动减肥开穴减肥是减脂肪还是肌肉1、开穴减肥是减脂肪还是肌肉开穴减肥是通过疏通经络,促进活血,加快体内脂肪代谢的一种减肥方法,并不需要封穴,另,不管是哪种减肥方法,之后不注意饮食都