• 白领养生:早喝红茶晚喝青茶(3)
    三、晚上可喝黑茶  晚上8:30左右要是喝茶的话,人体很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞,对于健康有一定的益处。神经衰落的人群可喝半发酵的铁观音,要是担心晚上喝茶之后影响睡眠的话,可以选择喝黑茶。黑茶性致温纯,不会影响人体正常的睡眠。  黑
    besoo2020-1-13
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  • 白领养生:早喝红茶晚喝青茶(2)
    二、午后喝青茶或者绿茶最好  下午3点左右喝茶对人体能起到调理的作用,增强身体抵抗力,还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的,对于三高人士来说坚持喝下午茶的话可达到药物都无法达到的效果。  专家表示午后最后喝青茶或者是绿茶,一般
    besoo2020-1-13
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  • 白领养生:早喝红茶晚喝青茶
    乐雅养生网导读:一项数据显示,现在很多白领都是亚健康状态,所以白领养生就是生活中比较重要的一个环节。因为茶叶中含有多种营养成分,适量的喝茶可起到抗衰老、抗氧化或是预防疾病的目的。那么,白领在什么时候喝茶效果才是最好的呢?   一、早上喝红
    besoo2020-1-13
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