误区4：血脂不正常的人群或体重不正常的人群，用油没有什么不一样的　　对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说，我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上，也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克

养生之道网导读：日常生活当中我们基本上每天都有接触到食用油，如今有很多关于食用油用法不当会造成癌症的说法。其实，我们在使用食用油的时候应该多去避免一些误区才可以让所吃的油给我们带来健康。下面我们一起来看看使用食用油的一些误区吧：　　误区1：