杏仁椰油颈膜　　原料：椰子油5毫升，橄榄油3毫升，杏仁油2毫升，维生素E胶囊1粒，凡士林3克。　　D IY方法：将所有材料混合，放入碗中。把碗放在锅中隔水加热。将颈膜充分冷却，倒入干净容器中存放。夜晚睡觉前，涂抹在颈部，充分按摩。不用洗净直

3款简单的DIY颈膜　　牛奶珍珠粉颈美白膜　　原料：牛奶一匙、橄榄油适量和珍珠粉一包 　　DIY方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量珍珠粉拌匀，敷在清洁之后的脖子上，干后以温水清洗。　　点评：此款颈膜具有对抗颈纹，增加颈部皮肤弹性以及

颈部保养　　弹性选择富含胶原蛋白的水性护肤品　　随着年纪增长，体内的胶原蛋白逐渐流失，再加上颈部的脂肪较少，肌肤的弹性亦会因此慢慢下降，从而导致容易出现颈部下垂、松弛等迹象，从而泄露你的真实年龄。针对颈部弹性下降的问题，当下不少品牌的护肤品

早餐时空腹食羊肉和米粥。　　去除颈纹光靠食补还不够　　去除颈纹光靠食补是不够的，我们还需进行外部保养。如按摩、做保健操，涂抹保养品等。　　　　维生素C+按摩 助OL除颈纹 　　将维生素C片放在碗中，然后加入适量热水，等水温降低、维生素C完全

乐雅养生网导读：颈部是女人需要特别护理的地方之一，因为它极易出现皱纹，是女人衰老的标志，尤其是对于缺乏运动的上班族来说。那么，OL如何祛除颈纹?保护颈部的方法有哪些?　　OL祛除颈纹 食疗补方好保养　　豆腐鱼骨汤补充胶原蛋白助防皱 　　脖