一、莲子心泡茶的方法二、莲子心的妙用三、莲子心的副作用莲子心泡茶的方法1、安神莲子心茶的泡法做法:将莲子心用开水进行冲泡,然后每天晚上睡觉之前服用,这样能够很好的促进睡眠。莲子心性寒,服用之后具有很好的安神作用,并且减肥的效果也非常