餐后吸烟　　指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。　　处罚决定：全面禁烟。 　　保温杯泡茶　　指控：茶

饮水不足　　指控：导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能。 　　处罚决定：多喝水，勤上洗手间。 　　食用酒精过量摄入 　　指控：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。 　　处罚决定：要

水果当主食　　指控：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 　　处罚决定：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 　　进食速度过快 　　指控：加重肠胃负担，导致肥胖。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀

嗜饮咖啡　　指控：1。降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2。容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。3。降低工作效率。 　　处罚决定：少喝。 　　宴席不离生食 　　指控

指控不吃早餐的人：严重伤胃　　不吃早餐　　指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而