取穴：受伤之处　　　　操作方法：取川芎、桂枝、红花、桃仁、血竭、自然铜、川断各30克、当归、土鳖、牡丹皮、乳香、没药各20克，泽兰、赤芍各50克，附子15克，骨碎补100克，水煎汤，洗受伤处。此法可用治急性腰扭伤及网球肘。

功效：滋阴、润肺、养胃。

《千金方》中曾指出，春天饮食应"省酸增甘，以养脾气",意思是说春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医所说的甘味食物中可首推大枣。中医认为，红枣性温味甘，具有补益脾胃、润心肺、止咳、补五脏、治