春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，不妨一试。　　芹菜粥 　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。 　　菠菜粥 　　菠菜250克，粳米2