• 白领女性营养跟不上怎么办?(3)
    科学研究证实,电脑的荧光屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。据测试,一台计算机连续使用3天,室内空气中对人体有害的溴化二苯并呋喃的含量可达每立方米2.7微克。因此,对于网迷来说上网时间最多别超过4小时。因为长时间上网,人脑也长时间地处于
    besoo2020-1-13
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  • 白领女性营养跟不上怎么办?(2)
    注意补充氨基酸  白领女性的工作特点是用脑,因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是天门冬氨酸等。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,应适当多吃。  肥胖症――白领女性最惧怕的痛苦和烦恼   节日
    besoo2020-1-13
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  • 白领女性营养跟不上怎么办?
    据调查,很多白领女性由于工作节奏快、压力大、负担重,常常无暇顾及饮食营养补充。虽然节日期间稍有轻闲,但亲朋之间的应酬,对这些生活小节难以顾及,容易导致营养失衡症。  白领女性营养失衡,轻者身体虚脱,重者会引发各种疾病。  脑和机体的正常活动
    besoo2020-1-13
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