一、大枣的营养价值1. 大枣有哪些营养价值2. 大枣食用禁忌3. 怎么吃大枣才养生二、如何挑选大枣三、怎么保存大枣大枣的营养价值1、大枣有哪些营养价值大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松