一、秋季吃什么对身体好二、秋季饮食原则三、秋季饮食误区秋季吃什么对身体好1、秋季吃什么对身体好之百合百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。百合味甘微苦,性平,入心肺经;主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热