一、补肾生精的中草药有哪些二、补肾生精的食物有哪些三、日常补肾的禁忌事项补肾生精的中草药有哪些1、补肾生精的中草药有杜仲。杜仲可以补肝肾,强筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压。2、补肾生