一、早上可以空腹吃的水果二、早上空腹吃什么好三、早上空腹不能吃什么早上可以空腹吃的水果1、早上可以空腹吃的水果苹果、梨和葡萄都是一些略带酸甜、清爽助消化的水果,既不会含糖量太大难以接受,又能够在一夜的饥饿之后帮助身体暂时恢复下体能,