一、长期吃玛卡好吗1. 长期吃玛卡可能会导致过敏2. 长期吃玛卡容易上火3. 长期吃玛卡会导致内分泌失衡二、玛卡的功效1. 玛卡能抗疲2. 玛卡富含纤维素3. 玛卡富含的生物碱活性分子4. 玛卡能抗更年期三、玛卡的吃法1. 可制成玛