乐雅养生网导读：其中饮用啤酒会增加患白内障的风险，其次为烈性酒，但是适度饮用葡萄酒的人士与禁酒者相比，患白内障的几率可减少50%。当然，研究结果也考虑到参与者的年龄、抽烟习惯、糖尿病史等因素。……近日，冰岛科学家在美国视觉与眼科研究协会(

在现代社会，睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够，而即使睡够了，又会觉得睡得不好。牛津大学社会问题研究中心的凯特·福克斯认为，人们总觉得自己睡眠不足，更大程度上说是心理因素在作怪。 《世界之窗》引述外电报道说，凯特·福克斯自己

锻炼可预防骨关节退化 保护关节的关键是改变不良的生活方式和活动形式，减轻体重，矫正不良生活习惯造成的关节对线不良(畸形姿势形成)。年轻人过少的运动、久坐办公室、长时间的劳累都可能造成骨关节的过早退化。体疗和减轻体重能减轻症状、改善功能。通过

秋冬季节，不少中老年人夜晚睡觉时会发生关节疼痛。许多人认为随着年龄的增加，他们应该减少活动来保护关节。患有骨关节病的中老年病人更是因关节疼痛拒绝锻炼。 但是专家提醒：缺少锻炼、久坐办公室可能造成骨关节过早退化。 每年10月是世界