9、多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃。另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。10、南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈

乐雅养生网：白领饮食不规律，很多人都有胃病，胃酸胃胀更是常见的现象，那么上班族胃胀反酸水怎么办呢？下面乐雅养生网为您分析胃胀反酸水怎么办，看看吧。胃胀反酸水的原因和症状引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

一、半夜吐酸水喝茶有用吗二、半夜吐酸水吃什么好三、半夜吐酸水注意事项半夜吐酸水喝茶有用吗1、半夜吐酸水喝茶有用吗胃酸过多会出现反胃、吐酸水的现象,特别是吐酸水是很难受的。但是,胃酸的人最好不要喝茶,特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响